Nuestras clases
Únete a una clase que se ajuste a tu nivel de habilidad.
General
Clase de nivel mixto en la que puede participar cualquier alumno. Las posturas y la intensidad de la clase se adaptan a las necesidades específicas del grupo.
Nivel 1
Diseñadas para estudiantes que nunca han practicado yoga o para practicantes de otros métodos que deseen practicar yoga Iyengar. Estas clases enseñan las posturas básicas del yoga Iyengar, desarrollando fuerza, resistencia, flexibilidad y serenidad.
Nivel 2
Esta clase está diseñada para estudiantes con al menos dos años de práctica de yoga Iyengar. La práctica es más intensa que en el Nivel I. Los estudiantes experimentarán diversas posturas más complejas y posturas invertidas. Comenzarán a practicar pranayama básico.
Yoga terapéutico
Curso especializado para profesionales con casos terapéuticos como escoliosis y otros problemas de espalda, lesiones de rodilla, lesiones de cuello, embarazo y recuperación posparto.
Avanzado
Dirigido a estudiantes y profesores con al menos 4 años de práctica de yoga Iyengar y práctica personal regular. Esta clase requiere autorización del profesor para su inscripción.
Abonos y transporte gratuito
Compra un pase o una tarjeta de transporte gratuita para poder reservar tus clases con antelación a un mejor precio y sin restricciones.